自律神経失調症

自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが乱れることで起こります。

自律神経失調症の原因について

自律神経失調症は、さまざまな要因が重なることで自律神経が乱れ、めまい、耳鳴り、動悸、倦怠感、不眠などの症状が現れることがあります。生活習慣の見直しやリラックスする習慣が大切です。主な原因は次の通りです。

・仕事や家庭、人間関係によるストレスの蓄積

・睡眠不足や昼夜逆転の生活、不規則な食生活

・転職、引っ越し、人間関係の変化による環境の変化

・季節の変わり目や気圧の変化

・冷暖房の使いすぎで体温調節が乱れる

・更年期、月経周期の影響によるホルモンバランスの変化

・低血圧や貧血、甲状腺の異常、自律神経がもともと敏感な体質

自律神経失調症の症状について

自律神経失調症は、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが崩れることで、さまざまな身体的・精神的な症状が現れる状態です。具体的な症状は個人によって異なりますが、代表的な症状は次の通りです。

主な身体的症状

・立ちくらみ、ふわふわする感じのめまい、ふらつき

・頭痛や偏頭痛

・動悸、息苦しさや息がしづらい

・冷え、体のほてり

・便秘・下痢を繰り返す、胃のムカつきなどの胃腸の不調

・首や肩のコリや、筋肉のこわばり

・倦怠感・疲労感があり、しっかり休んでも疲れが取れない

・寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚めるなどの睡眠障害

主な精神的症状

・イライラしやすい、気分の浮き沈みが激しい

・理由もなく不安になる、動悸を伴うパニック発作

・仕事や勉強に集中できない

・気分が落ち込みやすい、やる気が出ないなどの抑うつ状態

当院では、お客様一人ひとりの症状に対応した適切な施術やアドバイスを提供致します。専門的なアプローチを通じて、あなたのお悩みを解決へと導くお手伝いができれば幸いです。どうぞお気軽にご相談ください。