猫背矯正

現代社会において、多くの方が悩む猫背。その矯正の必要性や整骨院での施術について、詳しくご紹介致します。

猫背になる原因について

猫背になる原因は、主に生活習慣、筋力の低下、骨格の問題、心理的要因などが関係しています。それぞれの原因について説明します。

・長時間前かがみの姿勢を続けることで、首や背中が丸まりやすくなります。

・椅子に浅く座る、背もたれに寄りかかる、脚を組むなどの癖があると、骨盤が後傾し、背中が丸まりやすくなります。

・運動不足や筋力の低下、腹筋と背筋のバランスの崩れることも関係していると言われています。

・年齢とともに背骨が変形しやすくなり、背中が曲がることがあります。

・首の骨（頸椎）がまっすぐになると、頭が前に出てしまい、猫背を助長します。

・骨盤が後傾すると、背骨のS字カーブが崩れ、猫背になりやすくなります。

・ストレスや疲れがたまると、自然と肩が内側に入り、猫背の姿勢になりやすくなります。

整骨院での施術について

猫背矯正を目指すなら、整骨院での施術が効果的です。その特徴として、以下の点が挙げられます。

・専門家の視点で姿勢改善の指導が受けられる

・筋肉のバランスを整えることに特化した施術

・短期間で効果が期待できる場合がある
 
猫背を放置していると見た目だけでなく健康面や精神面にも悪影響を及ぼします。整骨院での施術は効果的で、専門家の指導が受けられることが特徴です。猫背に悩んでいる方は、整骨院での施術を検討してみてはいかがでしょうか。
 
当院では、お客様一人ひとりの症状に対応した適切な施術やアドバイスを提供致します。専門的なアプローチを通じて、あなたのお悩みを解決へと導くお手伝いができれば幸いです。どうぞお気軽にご相談ください。