不妊・生理痛・PMS

不妊、生理痛、PMS（月経前症候群）の原因は、それぞれ異なりますが、ホルモンバランスや生活習慣、ストレスなどが大きく関係しています。

不妊・生理痛・PMSの原因について

不妊、生理痛、PMSのそれぞれの原因について、説明していきます。

不妊

不妊とは、妊娠を希望して1年以上経っても妊娠しない状態を指します。

・卵がうまく育たない、排卵されないなどの排卵障害

・卵管が詰まるなどの異常

・受精卵が着床しにくい

・35歳を過ぎると卵子の老化が進み、受精や着床しにくくなる

・ストレスにより、ホルモンバランスが乱れている

・過度なダイエット、不規則な食生活、喫煙・飲酒などによる生活習慣の乱れ

生理痛

生理痛（月経困難症）は、子宮が収縮することで起こる痛みですが、痛みの強さや原因には個人差があります。

機能性月経困難症（原因が病気ではないもの）

・生理中に分泌されるホルモンの過剰分泌

・冷えや血行不良

・ストレスや自律神経の乱れ

器質性月経困難症（病気が原因のもの）

・子宮内膜症：子宮の内膜組織が子宮以外の場所に増殖し、炎症や癒着を引き起こす

・子宮筋腫：子宮にできる良性の腫瘍が痛みを引き起こす

・子宮腺筋症：子宮の筋層内に子宮内膜組織が入り込み、子宮が大きくなり強い痛みを伴う

PMS

PMSは、生理前の3～10日間に起こる心身の不調のことです。主な症状としては、イライラ・頭痛・むくみ・胸の張り・倦怠感などがあります。

・ホルモンバランスの変化

・セロトニン（幸せホルモン）の減少

・血糖値の変

・ストレス・生活習慣の乱れ、睡眠不足

不妊、生理痛、PMSの症状について

不妊、生理痛、PMS（月経前症候群）の症状について、それぞれ説明していきます。

不妊の症状

不妊そのものは「妊娠しづらい状態」を指しますが、原因となる疾患や体の不調によって、次のような症状が現れることがあります。

・生理がこない・周期がバラバラなどの月経不順

・生理の量が少ない、多い

・生理痛がひどい（特に子宮内膜症の場合）

・排卵痛

・おりものの量が極端に少ない・異臭など、異常がある

・性交時の痛み（子宮内膜症や膣の炎症が原因のことも）

・慢性的な冷えやむくみ

生理痛の症状

生理痛は、軽いものから日常生活に支障をきたすほど強いものまでさまざまです。

腹部の症状

・下腹部の鈍い痛み・重さ

・強い腹痛・けいれん

・腰痛

全身の症状

・頭痛

・吐き気・嘔吐

・めまい・貧血（経血量が多い場合）

・冷え・倦怠感

・下痢・便秘

重度の生理痛がある場合の注意

次のような場合、子宮内膜症や子宮筋腫などの病気が原因の可能性があります。

・痛みが年々ひどくなっている

・鎮痛剤が効かないほどの強い痛み

・出血量が極端に多い（レバー状の血の塊が出る）

・生理以外の時にも痛みがある

PMSの症状

PMSは、生理の3～10日前に起こり、生理が始まると自然に改善するのが特徴です。症状は200種類以上あると言われていますが、主に次のようなものが多く見られます。

精神的な症状

・イライラしやすい
・気分の落ち込み・うつっぽくなる
・不安感が強くなる

・集中力の低下・ぼーっとする
・眠気が強い / 逆に不眠になる
・突然涙が出る・感情のコントロールが難しくなる

身体的な症状

・胸の張り・痛み

・下腹部の張り・むくみ

・頭痛・片頭痛

・めまい・ふらつき

・手足のむくみ・体重増加

・肌荒れ・ニキビができやすい

・胃腸の不調

PMSが重い場合（PMDD）

PMSの症状が特に強く、日常生活に支障をきたす場合は「月経前不快気分障害（PMDD）」と呼ばれます。

・極度の抑うつ・絶望感

・怒りっぽくなり、人間関係に支障が出る

・衝動的な行動をとる（買い物・暴飲暴食など）

不妊、生理痛、PMS（月経前症候群）には、さまざまな原因や症状があることがわかりました。自分に合った治療法を見つけることが大切です。専門家と相談し、早期に対処しましょう。

当院では、お客様一人ひとりの症状に対応した適切な施術やアドバイスを提供致します。専門的なアプローチを通じて、あなたのお悩みを解決へと導くお手伝いができれば幸いです。どうぞお気軽にご相談ください。